توقف ورزش احتمال افسردگی را افزایش می‌دهد + ۵۵ روز تا جام جهانی؛ وقت‌های اضافه – سافت آرچیو

خبرگزاری ایسنا: طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه آدلاید، توقف برنامه ورزشی باعث افزایش نشانه‌های افسردگی در افراد می‌شود
محققان دانشگاه آدلاید تاثیرات توقف ورزش بر سلامت روان افراد را بررسی کردند.

خبرگزاری ایسنا: طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه آدلاید، توقف برنامه ورزشی باعث افزایش نشانه‌های افسردگی در افراد می‌شود.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: فعالیت فیزیکی و ورزشی به میزان کافی برای سلامت روان و جسم مهم است. به افراد پیشنهاد می‌شود که بیشتر روزهای هفته‌ فعال باشند و حداقل در طول هفته ۱۵۰ ‌دقیقه ورزش کنند. ورزش باعث کاهش احتمال افسردگی می شود و در مقابل اگر ورزش متوقف شود ، احتمال افسردگی افزایش می‌یابد.

نتایج این مطالعات در مجله “بیماران روانی” منتشر شده است. بررسی‌ها نشان داده است که توقف برنامه ورزشی باعث افزایش نشانه‌های افسردگی می‌شود.

——————-

خبرگزاری ایسنا: ۵۵ دیدار تاریخ رقابت‌های جام جهانی به وقت اضافه رسیده است.

جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه ۵۵ روز دیگر آغاز می‌شود و ۳۲ تیم حاضر در این رقابت‌ها در هشت گروه چهار تیمی برابر هم به میدان می‌روند

تاکنون ۵۵ دیدار از بازی‌های جام جهانی به وقت اضافه کشیده شده است. در چهار فینال جام جهانی در سال های ۱۹۳۴، ۱۹۶۶، ۱۹۷۸ و ۲۰۱۰ قهرمان رقابت‌های جام جهانی در وقت‌های اضافه مشخص شده است.

آخرین باری که یک دیدار جام جهانی به وقت‌های اضافه کشیده شد به سال ۲۰۱۴ برمی‌گردد که آلمان موفق شد در فینال با گل ماریو گوتسه به برتری برسد و قهرمان جهان شود.

سایت فیفا تا آغاز برگزاری جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه اقدام به روز شمار این رقابت‌ها کرده و هر روز به مناسبت تعداد روز باقی مانده یک واقعه مربوط به جام جهانی را مورد بررسی قرار می‌دهد.

خبرگزاری ایسنا: ۵۵ دیدار تاریخ رقابت‌های جام جهانی به وقت اضافه رسیده است.

جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه ۵۵ روز دیگر آغاز می‌شود و ۳۲ تیم حاضر در این رقابت‌ها در هشت گروه چهار تیمی برابر هم به میدان می‌روند.

بازی‌های ایتالیا تاکنون ۱۱ بار در جام جهانی به وقت‌های اضافه کشیده شده است که این تیم موفق شده در ۱۰ دیدار به برتری برسد. تنها دیداری که بازی ایتالیا به وقت‌های اضافه کشیده است و این تیم شکست خورد به سال ۲۰۰۲ برمی‌گردد که ایتالیا برابر کره‌جنوبی شکست خورد. در آن دیدار آهن یونگ هوان دروازه ایتالیا را باز کرد و باشگاه ایتالیایی پروجا نیز او را اخراج کرد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *